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ナースと女性

基本は食事による栄養の見直し。骨粗鬆症はどうやって予防するか

骨粗鬆症とは、簡単に言えば骨がもろくなってしまう病気です。骨の頑丈さは骨密度で決まるのですが、骨粗鬆症になると骨の内部がすかすかになり、骨密度が相当低くなっています。そうなると、簡単なことで骨折 ...

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